Φυσικά, για έναν ευχάριστο και άνετο ύπνο. Υπάρχει μια τέτοια κουλτούρα ύπνου – είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να φαίνονται όμορφοι όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν είναι ξύπνιοι, αλλά και κατά τη διάρκεια μιας καλής ξεκούρασης.
Είναι πιθανό να ανήκετε στο 8% των απελευθερωμένων και με αυτοπεποίθηση γυναικών που γενικά δεν φέρνουν τίποτα για τον εαυτό τους για τον επερχόμενο ύπνο. Προφανώς αυτή η συνήθεια θα αρέσει στους άντρες. Αλλά όσο πιο βόρεια ζείτε, τόσο πιο γρήγορα είναι λιγότερο πιθανό να προτιμήσετε τη φορεσιά της Αφροδίτης.
Όταν ρωτήθηκαν αν είναι δυνατόν να κοιμηθεί κανείς χωρίς πιτζάμες, οι επιστήμονες απαντούν ναι. Είμαστε λοιπόν πάντα ντυμένοι και καλό είναι το σώμα μας να ξεκουράζεται για να μην παρεμβαίνει τίποτα στις κινήσεις μας. Για τα ερωτευμένα ζευγάρια, αυτό είναι επίσης ευεργετικό, το συχνό άγγιγμα του γυμνού σώματος ενός αγαπημένου προσώπου προκαλεί την απελευθέρωση της ορμόνης της ευτυχίας – ωκυτοκίνης.
Σκεφτείτε, γιατί οι Αμερικανοί κοιμούνται με τις πιτζάμες τους; Βλέπουμε συχνά χαρακτήρες ξένων ταινιών με το συγκεκριμένο φόρεμα. Όπως οι επιστήμονές τους έχουν αποδείξει με επιτυχία μια εναλλακτική άποψη, το αντίθετο του να κοιμάσαι γυμνός:
Υγιεινή
Λίγες μέρες μετά την επόμενη αλλαγή, τα κλινοσκεπάσματα καλύπτονται αναπόφευκτα με αόρατα σωματίδια σκόνης, δέρματος, μαλλιών. Το να αλλάζετε ένα φρέσκο σεντόνι κάθε μέρα, να αλλάζετε μαξιλαροθήκες και παπλώματα είναι ενοχλητικό ακόμα και για διάσημες καθαρίστριες. Οι αγαπημένες σας πιτζάμες θα σας προστατεύσουν από εξωτερικούς ερεθισμούς! Και αν υπάρχουν λίγα για να αλλάξουμε, τότε δεν υπάρχουν καθόλου προβλήματα – πλύθηκα, έβαλα καινούριες πιτζάμες και είμαι και πάλι χαρούμενος.
Υγροσκοπικότητα
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ακόμη και σε μια άνετη θερμοκρασία 19-21 βαθμών, το δέρμα εκκρίνει ιδρώτα, αυτή είναι η ανθρώπινη φυσιολογία. Οι πιτζάμες από φυσικά υφάσματα, όπως το βαμβάκι, απορροφούν τα προϊόντα των σμηγματογόνων αδένων, γεγονός που σας εμποδίζει να ξυπνήσετε λόγω της ενόχλησης που προκύπτει.
Διατηρούμαι ζεστός
Το αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα των πιτζάμες είναι ότι είναι ζεστές. Γι’ αυτό οι πιτζάμες είναι κατάλληλες για παιδιά. Ειδικά οι μικροί ύπνοι δεν ανέχονται τις κουβέρτες και προσπαθούν να το πετάξουν στην άκρη του δωματίου. Είναι κάπως προβληματικό να βγάλεις τα ρούχα ύπνου και είναι άχρηστο αν γίνει πραγματικά αγαπητό. Κάθε άνθρωπος τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του ξυπνά από το γεγονός ότι ξαφνικά κρυώνει και ξαφνικά τρέμει στη σπονδυλική του στήλη. Γιατί πρέπει να φοράτε πιτζάμες όταν ο κλιματισμός είναι ανοιχτός ή το παράθυρο είναι ανοιχτό. Το να κρυώσετε στη μέση του καλοκαιριού δεν είναι μια πολύ δελεαστική προοπτική. Οι ελαφριές πιτζάμες με μακριά μανίκια και παντελόνια δεν θα σας αφήσουν να παγώσετε ανεπαίσθητα και θα σας εξασφαλίσουν συνεχή και άρα πλήρη ύπνο.
ΠΙΤΖΑΜΑ ΚΑΙ Η ΑΙΣΘΗΣΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Η αίσθηση της ασφάλειας είναι πολύ σημαντική όταν χαλαρώνετε, γι’ αυτό και οι άνθρωποι κοιμούνται με τις πιτζάμες τους. Η σιωπή, η έλλειψη ελαφρών ερεθισμάτων, το άνετο κρεβάτι και τα γνωστά ρούχα σου επιτρέπουν να αποκοιμηθείς πιο γρήγορα.
Καλή τύχη σε όσους το κεφάλι τους δεν έχει χρόνο να αγγίξει το μαξιλάρι, αλλά ήδη ήρεμα αρχίζει να ροχαλίζει. Αλλά για όσους υποφέρουν από αϋπνία ή έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν, είναι σημαντικό να αναπτύξουν ένα τελετουργικό πριν τον ύπνο. Λίγες σελίδες βιβλίου, υδρομασάζ, νυχτερινή μάσκα προσώπου και φόρεμα με πιτζάμες – για κάποιους η ανεπτυγμένη σειρά ενεργειών μετατρέπεται σε σωτηρία.
Γιατί οι γυναίκες κοιμούνται με τις πιτζάμες τους; Πολλοί παραδέχονται ότι οι πιτζάμες είναι ένα είδος ηχώ από την παιδική ηλικία, όταν η ζωή ήταν τόσο εύκολη και ανέμελη. Τέτοιες μικρές παραδόσεις δίνουν επίσης μια αίσθηση γαλήνης, που θυμίζει οικιακή άνεση. Το κατάστημα εσωρούχων Ingrosso εξετάζει το θέμα της πιτζάμες από μια νέα οπτική γωνία, καθώς ακόμη και αυτά τα είδη πρέπει να είναι μοντέρνα και να μην δημιουργούν μια καταθλιπτική εντύπωση για παλιά πράγματα που δεν είναι της μόδας.
Όταν αγοράζετε ένα σετ ύπνου, τίθεται το ερώτημα αν είναι απαραίτητο να φοράτε εσώρουχα κάτω από πιτζάμες, γιατί αυτό είναι κάτι που είναι και κάτι από τη σειρά εσωρούχων. Δημιουργείται μια κατάσταση με το πετρέλαιο.
Λόγω της σύνθεσης του υφάσματος, κάτι άλλο ζητείται κάτω από ζεστές χειμωνιάτικες πιτζάμες, ειδικά για μεγαλύτερη άνεση. Ενώ η ελαφριά καλοκαιρινή εκδοχή του T-shirt και του σορτς είναι πλέον πιο ανεξάρτητη από μόνη της. Φυσικά, αν είναι απαραίτητο να φοράτε παντελόνια κάτω από πιτζάμες, ο καθένας αποφασίζει μόνος του, εδώ οι προσωπικές προτιμήσεις παίζουν ήδη καθοριστικό ρόλο.
